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塩レモンとハーブのチャーハン
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塩レモンとハーブのチャーハン-レシピのメイン写真

塩レモンとハーブのチャーハン

NagiDesuYo
NagiDesuYo @cook_40251144

庭やベランダにミントがあっても、ミントティくらいしか使いどころがないと思っていたけど、これは美味しくておススメです!
このレシピの生い立ち
気温の変化についていけず気分も優れず、どうしたものかと考えて思いついたレシピです。ミントのスッキリ感と、レモンのキリッとした酸味、ニンニクも強くはないけどイイ感じで主張していて元気が出ます。乾燥桜エビは、代わりにベーコン等にしても美味です。

庭やベランダにミントがあっても、ミントティくらいしか使いどころがないと思っていたけど、これは美味しくておススメです!
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気温の変化についていけず気分も優れず、どうしたものかと考えて思いついたレシピです。ミントのスッキリ感と、レモンのキリッとした酸味、ニンニクも強くはないけどイイ感じで主張していて元気が出ます。乾燥桜エビは、代わりにベーコン等にしても美味です。

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塩レモンとハーブのチャーハン

NagiDesuYo
NagiDesuYo @cook_40251144

庭やベランダにミントがあっても、ミントティくらいしか使いどころがないと思っていたけど、これは美味しくておススメです!
このレシピの生い立ち
気温の変化についていけず気分も優れず、どうしたものかと考えて思いついたレシピです。ミントのスッキリ感と、レモンのキリッとした酸味、ニンニクも強くはないけどイイ感じで主張していて元気が出ます。乾燥桜エビは、代わりにベーコン等にしても美味です。

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材料

材料2人分
  • お冷やご飯 2茶碗分
  • ニンニク(薄くスライス) ひとかけら
  • 塩レモン(みじん切り) 輪切り1枚
  • ミントの葉(みじん切り) 5g
  • 乾燥桜えび(お湯に浸す) 5g
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    乾燥桜えびをお湯に浸しておく。(桜えびが隠れるくらいのお湯が適量)

  2. 2

    オリーブ油をフライパンに入れ、スライスしたニンニクを強火で軽く炒める。
    強火で軽くって(> <;)! でもそんな感じ。

  3. 3

    フライパンに、みじん切りした塩レモンを加え、次にお冷やご飯、桜えび(お湯も)も加え炒める。

  4. 4

    みじん切りにしたミントの葉を加えたら、塩、コショウし味を整える。お塩を入れ過ぎないようご注意をm(_ _)m

  5. 5

    白ごまを入れて混ぜたらすぐに火を止める。(そのまま炒め続けると、ゴマは香ばしくなるけど飛び跳ねて大変!)

  6. 6

    視覚的にも味わって欲しいから、砂糖漬けレモンの輪切りとハーブをを添えてあります。もちろん食べられます(^-^)b

  7. 7

    塩レモンを作る時に砂糖漬けレモンも作っておくと飾りにもなるし何かと使いどころがあって便利。オリゴ糖レモンもおススメです。

コツ・ポイント

何種類かで試してみたけど、ミントなら何でも良いみたいで複数のミントを混ぜてもOK。ベランダや自宅に植えているのなら、きっとご自身が好きなミントでしょうしネ。もし購入するのなら、ペパーミントやレモンミント・オレンジミントがお勧め。

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NagiDesuYo
NagiDesuYo @cook_40251144
2014/06/30 11:50に公開
ときどき更年期。ときどきすこぶる元気。ときどき忙し過ぎてイライラ。そのままの自分と向き合うつもり。母が腎臓病との診断を受けて1年。年齢的に、そのまま放置するか透析をすることになるでしょうと言われ、慌てて食事療法を初めたのがきっかけで腎臓病勉強サイトを立ち上げました。自分用の更年期についてのサイトと腎臓病勉強中サイトの管理人です。
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このレシピのキーワード

炒飯 サクラエビ 残りご飯 にんにく ミント

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19957191
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