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小松菜とゆで豚肉の醤油麹和え
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小松菜とゆで豚肉の醤油麹和え-レシピのメイン写真

小松菜とゆで豚肉の醤油麹和え

☆ドサンコマリコ☆
☆ドサンコマリコ☆ @cook_40242067

夏らしいさっぱりとした一品です!
このレシピの生い立ち
醤油麹を使ったレシピを考えたくて、家にあるもので作りました!

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小松菜とゆで豚肉の醤油麹和え

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材料

1人分
  • 豚コマ肉 60g
  • 塩コショウ 少々
  • 小松菜 50g
  • 塩 少々
  • 醤油麹 小さじ1
  • 片栗粉 適量
  • 白ごま 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    小松菜は長さ1cmに切り、塩をまぶしてよくもんでおく。

  2. 2

    豚こま肉は、綺麗に広げて塩コショウをふって下味をつけておく。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、沸騰したら、2の豚肉に片栗粉をまぶして沸騰水の中に入れ、約2〜3分茹でる。

  4. 4

    ボールに、1の水分をよく絞った小松菜、2の豚肉、醤油麹を入れてよく和えて器に盛り付ける。

  5. 5

    最後に白ごまをかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

醤油麹がない場合は、塩麹やポン酢、醤油だけでも美味しいと思います!

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☆ドサンコマリコ☆
☆ドサンコマリコ☆ @cook_40242067
2014/07/02 16:12に公開
夫、小学校1年生の女の子と暮らす管理栄養士です★一品で栄養をしっかり取れるレシピを考えていきたいです( ´ ▽ ` )ノ
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このレシピのキーワード

ゆで豚 小松菜 片栗粉 豚こま

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