うちのもずく酢✿豆腐オクラ入り

mari♪
mari♪ @kodemari

話題入り感謝❤オクラを茹でれば、あとは器の中で材料を混ぜるだけの簡単もずく酢です。

このレシピの生い立ち
旦那様が好きなもずくの食べ方です。

うちのもずく酢✿豆腐オクラ入り

話題入り感謝❤オクラを茹でれば、あとは器の中で材料を混ぜるだけの簡単もずく酢です。

このレシピの生い立ち
旦那様が好きなもずくの食べ方です。

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材料

1人分
  1. もずく酢(味付き) 1パック(60g)
  2. オクラ 2本
  3. 乾燥わかめ 少々
  4. 豆腐(又はおから) お好みで30gほど
  5. すりごま 適宜
  6. ※オクラをキュウリに変えて作ることもあります
  7. 味付きでないもずくは、ポン酢等で味を付けて下さい

作り方

  1. 1

    もずく酢を器に入れる。今回は、↑黒酢味のもずく酢60gを使いました。

  2. 2

    乾燥わかめを水で戻し、キッチンペーパーで水分を軽く取っておく。1.に加える。

  3. 3

    オクラをきれいに洗いヘタの黒い部分は切り取り、塩もみしてお好みの硬さに茹でる。

  4. 4

    ←私はオクラを緑のネットに戻して塩でもんでます。硬めが好きなので茹で時間は1分にしてます。

  5. 5

    オクラを水に入れて冷やし。キッチンペーパーで水分を軽く取ってから1㎝ほどの輪切りにして、器に加える。

  6. 6

    2020.8.9追記。ID:20079775「紅オクラ・オクラは冷凍→解凍で加熱なし」でオクラを保存しておくと便利ですよ✿

  7. 7

    豆腐もキッチンペーパーで軽く水気を取ってから つぶしながら器に加える。

  8. 8

    (もめん)豆腐30gは、↑このくらい。
    左は大さじスプーンです。

  9. 9

    すりごまも加えて全て混ぜれば出来上がり★ 食べる直前までこのまま冷やしておきましょう。

  10. 10

    ♥2017年1月27日♥

    お陰さまで話題入り致しました♪ ありがとうございました❤ (^^)

  11. 11

  12. 12

    もずく酢を使ったレシピID : 19979722「うちのもずく酢2✿山芋入り」もどうぞ✿

  13. 13

    レシピID : 20139719
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  17. 17

    gingamomさんがブロッコリースプラウト入りで作って下さいました。栄養価さらにUP⤴素敵です。^^

コツ・ポイント

元々のもずく酢の味が薄くならないように、加える材料の水分は取ってから加えていってください。
それでも薄く感じる場合は、お好みでポン酢やしょう油を足してみてください。

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2015年福岡から横浜に引っ越し夫婦二人暮らしを満喫中♡o(*^▽^*)o2018年~白神こだま酵母でパンを焼いてます♪た〜くさんあるレシピの中からMYキッチンのレシピを使ってれぽを送ってくださる皆様に日々感謝です。うま♪追っかけ隊♪No.10Mビーンズの会No.25カレー部No.62025年3月 STAUBのスチーマー購入☆ 蒸し料理にはまってます。(*^^*)
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