大根と高野豆腐の煮物 ★宇都宮給食 宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku いろいろな食感が楽しめるおかずです。このレシピの生い立ち宇都宮市学校給食の標準献立レシピです。 もっと読む いろいろな食感が楽しめるおかずです。このレシピの生い立ち宇都宮市学校給食の標準献立レシピです。 もっと読む 大根と高野豆腐の煮物 ★宇都宮給食 宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku いろいろな食感が楽しめるおかずです。このレシピの生い立ち宇都宮市学校給食の標準献立レシピです。 もっと読む いろいろな食感が楽しめるおかずです。このレシピの生い立ち宇都宮市学校給食の標準献立レシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 大根 240g (1/4本) にんじん 20g（1/6本） こんにゃく 60ｇ 高野豆腐 10g さやいんげん ２本 サラダ油 小さじ1 砂糖 小さじ2 しょうゆ 大さじ1強 水 40ｃｃ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根とにんじん，こんにゃくを 乱切りにする。こんにゃくは下茹でしておく。 2 さやいんげんは３cmに切り，下茹でして水にさらし冷ましておく。高野豆腐は戻しておく。 3 鍋に油を熱し、こんにゃくを炒め、にんじん・大根も加えて炒める。 4 全体がしんなりしたら、水と調味料・戻した高野豆腐を加えて煮る。 5 具が煮えたら、さやいんげんを加えて仕上げる。 コツ・ポイント 高野豆腐はしっかり戻すと，味がしみて美味しくなります。さやいんげんは，下茹でしたらすぐに水で冷ますと，きれいに仕上がります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？宇都宮市学校給食さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19960364 コピーしました！ 宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku 2016/03/31 08:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html もっと読む このレシピのキーワード 煮物 大根 いんげん にんじん 高野豆腐 こんにゃく 似たレシピ その他のレシピ 蒟蒻炒め 衝撃の美味しさ！納豆ピザライス(ナピラ) 小松菜とにんじんの味噌レモン和え つるむらさきとさばの炒飯 ポテトガレット 簡単！全部ぶっこむだけのキムチスンドゥブ 作り置き*鶏むね肉の照り焼き♪ねぎ絡め オクラとウインナーのシンプル炒め～♪ さっくり♪プロテインオートミールクッキー 濃厚♡喫茶店のバナナジュース Best Ever Moist Banana Bread! 🍌 Easy Egg Salad Gander's Mexican dip Pie Crust Cookies Chicken Enchiladas! 簡単雑モモ肉ポン酢ステーキ 青梗菜のチアシード入りナムル風 チアシードのちらし寿司 お弁当に簡単♡竹輪とピーマンのマヨ炒め♬ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19960364
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