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牛肉と金針菜のオイスターソース炒め
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牛肉と金針菜のオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

牛肉と金針菜のオイスターソース炒め

guzavie
guzavie @cook_40127434

珍しい生の金針菜。

このレシピの生い立ち
気にしていると手に入ります。
この時期だけのつぼみです。◎

珍しい生の金針菜。

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この時期だけのつぼみです。◎

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牛肉と金針菜のオイスターソース炒め

guzavie
guzavie @cook_40127434

珍しい生の金針菜。

このレシピの生い立ち
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この時期だけのつぼみです。◎

珍しい生の金針菜。

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材料

  • 牛肉切り落とし 100g
  • 生姜すりおろし 1かけ分
  • 塩麹(万能酵母液入り) 小匙1杯
  • 紹興酒 小匙1杯
  • 焼き油 大匙1,5杯
  • にんにくスライス 1/2かけ
  • 生の金針菜 半パック
  • ◎紹興酒 小匙2杯
  • ◎醬油 小匙1杯
  • ◎オイスターソース 小匙1杯
  • ◎鶏がらスープの素 小匙1杯
  • 片栗粉 小匙1/2~1杯
  • 唐辛子レシピID : 19671643 無くても
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作り方

  1. 1

    牛肉は一口に切り、
    生姜のすりおろしと塩麹と紹興酒を混ぜて、しばらく置きます。◎印の調味料を合わせておきます。

  2. 2

    フライパンに油とにんにくを入れて弱火で香りを出します。
    油に香りが移ったら金針菜を入れて炒めます。

  3. 3

    金針菜の色がきれいになってほんの少し花が開いてきたら取り出します。

  4. 4

    同じフライパンに(油が少なければ足す)牛肉を入れて炒めます。

  5. 5

    牛肉に火が入ったら金針菜を戻し、合わせ調味料を入れてから、同量の水で溶いた片栗粉を入れて仕上げます。

コツ・ポイント

金針菜は、生だと毒があるそうです。なのでしっかり炒めます。

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guzavie
guzavie @cook_40127434
2017/09/07 10:01に公開
ブログを始めました。Website  https://guzavie.comhttps://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 牛細切れ こうじ 酵母 トウガラシ

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