人参を千切りにして600Wで3分レンチンする。

レンチンした人参に塩こんぶを入れて混ぜる。

5分ぐらい放置して、人参から粗熱が取れたらマヨネーズを入れて混ぜる。続いて粒こしょうを入れて混ぜる。

冷蔵庫で冷やしたら出来上がり。