アボカドとくるみの黒酢豚

みどふぁどベシ @omusubi_mirorin
くるみの食感が良い、アボカド入りの健活&美活の酢豚です。黒酢と黒糖でコクをUPしました。
このレシピの生い立ち
女子を応援する「健活」レシピ考えました。
アボカドとくるみの黒酢豚
くるみの食感が良い、アボカド入りの健活&美活の酢豚です。黒酢と黒糖でコクをUPしました。
このレシピの生い立ち
女子を応援する「健活」レシピ考えました。
作り方
- 1
豚ブロック肉は、一口大に切る。○の調味料を揉み込んで下味をつける。玉ねぎは、くし切りにする。●の調味料を混ぜ合わせる。
- 2
アボカドは、半分に割って種を取り除く。中身をくり抜き、適当な大きさに切る。
- 3
豚肉に片栗粉をまぶし、フライパンに多めのサラダ油を熱し揚げ焼きにする。一旦取り出し、フライパンの汚れをきれいにする。
- 4
続けてごま油を入れ玉ねぎを軽く炒め、ねぎと生姜のみじん切りとくるみを加えて香りが立つまで炒める。
- 5
豚肉を戻し入れ●の合わせ調味料を加えてからめる。最後にアボカドを加えてざっと混ぜたら出来上がり。
コツ・ポイント
くるみは、生くるみでも素焼きしたものでもどちらでも。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19963596