目玉焼きを作ります。
人参とキャベツと玉ねぎを細かめに刻みます。
ごはんに溶きたまごを加えて合わせます。

フライパンにごま油とシーチキンを油ごと加えて、人参と玉ねぎと溶きたまごの混ぜごはんを炒めます。

2のフライパンにキャベツとAを加えてさらに炒めます。

盛り付けて目玉焼きをのせごまを振ってできあがりです。