大豆ときのこのオリーブオイル煮-レシピのメイン写真

大豆ときのこのオリーブオイル煮

まろんのキッチン @cook_40222531

大豆の水煮を洋風に、より健康的にとることが出来ます♪
このレシピの生い立ち
新しい大豆の使い方を探していました！

大豆の水煮を洋風に、より健康的にとることが出来ます♪
このレシピの生い立ち
新しい大豆の使い方を探していました！

もっと読む

大豆ときのこのオリーブオイル煮

はじめてのつくれぽをする

まろんのキッチン @cook_40222531

大豆の水煮を洋風に、より健康的にとることが出来ます♪
このレシピの生い立ち
新しい大豆の使い方を探していました！

大豆の水煮を洋風に、より健康的にとることが出来ます♪
このレシピの生い立ち
新しい大豆の使い方を探していました！

もっと読む

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

材料

きのこ(今回は舞茸) 1パック90g
輪切り唐辛子 1つまみ
大豆の水煮 200~400g
あらびきガーリック小さじ1/2
オリーブオイル() 50ml

作り方

1

きのこ類と唐辛子を乾煎りします
2

鍋に大豆の水煮、にんにく、オリーブオイル、1を入れ弱めの中火で蓋をして煮込みます
3

ひと煮立ちしたらかき混ぜてもうひと煮立ち！

コツ・ポイント

大豆ではなくミックスビーンズやひよこ豆でもいいです！きのこはしめじや舞茸がオススメです

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

まろんのキッチン @cook_40222531

2019/09/02 09:40に公開

ただただお料理がすきです。ヘルシーメニューや糖質制限向きメニューを公開します！大体の糖質をわかる範囲で載せますので参考にしてくださいね。

もっと読む

似たレシピ

大豆のはちみつ煮✾ 大豆のはちみつ煮✾

大豆の水煮を甘辛く煮たんです✾箸休めにいかがでしょうね（＾−＾）

おかあちゃん✿
大豆と大根の煮物大豆と大根の煮物

セラフイットで水煮の大豆ときのこの簡単煮。大根と和えました。

ショップジャパン
定番家庭の味！大豆とひじきの煮物定番家庭の味！大豆とひじきの煮物

どこかなつかしい、大豆とひじきの煮物です！大豆は水煮を使っているので、すぐできますよ！

0M0CHI
ひじきと大豆の煮物ひじきと大豆の煮物

健康的なひじきと大豆

まゆるりん
✿大豆の煮物✿ ✿大豆の煮物✿

お家で大豆の煮物♡水煮の大豆を使うので、簡単！短時間♪やさしい味です(^-^)。

ayamammy
｢ﾂﾅと大豆の煮物｣｢ﾂﾅと大豆の煮物｣

我が家では､五目よりﾂﾅ入りで作る事の多い煮豆(^-^)大豆の水煮があれば､あっというまに出来ます♪

☆美優mama☆
さとうきび糖の大豆煮さとうきび糖の大豆煮

さとうきび糖の優しい甘みで、大豆をことこと煮ます。

のこぜっと
お豆さんの煮物（大豆の煮物）美味しいお豆さんの煮物（大豆の煮物）美味しい

大豆の水煮で作りますから簡単に作れます✨保温調理鍋で作りますから簡単に作れます✨

モルちゃん先生
簡単!!大豆とあさりの甘辛煮簡単!!大豆とあさりの甘辛煮

手軽に水煮の大豆とお惣菜を組み合わせて一品♪お惣菜だけど、ひと手間加えて更に美味しく豆を食べよう♪

あきわかママ
鶏もも肉と大豆のにんにく醤油煮鶏もも肉と大豆のにんにく醤油煮

鶏もも肉と大豆の水煮のシンプルな煮物をにんにく醤油で味付け。　ご飯が進みます！

CZKO
ひじきと大豆の煮物ひじきと大豆の煮物

健康でヘルシーひじきの煮物です煮豆を足すことで更に美味しく健康に！

sayamama-k2
大豆のケチャップ煮大豆のケチャップ煮

大豆の水煮があれば小鍋一つでささっと一品　+.+ﾟd(´∀｀*)

BiwacoJune

その他のレシピ