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〜ネパール式ポテサラ〜アルコアチャール
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〜ネパール式ポテサラ〜アルコアチャール-レシピのメイン写真

〜ネパール式ポテサラ〜アルコアチャール

Seikaaaa
Seikaaaa @cook_40274011

すりごまとレモンの香りが食欲をそそるネパール式ポテサラです。お酒にもよく合います☆
このレシピの生い立ち
ネパール人のパーティーや集まりには必ずといってもいい程、振舞われるこちらを自分でも作れるようになりたくて沢山のレシピから力を借りて完成しました。
簡単かつネパール人にも好評なので是非♪

すりごまとレモンの香りが食欲をそそるネパール式ポテサラです。お酒にもよく合います☆
このレシピの生い立ち
ネパール人のパーティーや集まりには必ずといってもいい程、振舞われるこちらを自分でも作れるようになりたくて沢山のレシピから力を借りて完成しました。
簡単かつネパール人にも好評なので是非♪

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〜ネパール式ポテサラ〜アルコアチャール

Seikaaaa
Seikaaaa @cook_40274011

すりごまとレモンの香りが食欲をそそるネパール式ポテサラです。お酒にもよく合います☆
このレシピの生い立ち
ネパール人のパーティーや集まりには必ずといってもいい程、振舞われるこちらを自分でも作れるようになりたくて沢山のレシピから力を借りて完成しました。
簡単かつネパール人にも好評なので是非♪

すりごまとレモンの香りが食欲をそそるネパール式ポテサラです。お酒にもよく合います☆
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材料

4〜5人分
  • じゃがいも 5個
  • きゅうり 1本
  • 人参 1/2本
  • グリンピース お好みで
  • パクチー 2〜3束
  • 青唐辛子 お好みで
  • 塩 小さじ1
  • ターメリックパウダー(ウコン) 小さじ1/2
  • クミンシード(ホール) 小さじ1
  • 白すりごま 大さじ5
  • レモン(なければレモン汁で代用可) 1/2個
  • サラダ油 大さじ3〜5
  • お好みで紫玉ねぎ 1/2個
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作り方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗い包丁でぐるっと一周するように切り込みを入れ、500wで8分チンする。(キタアカリ使用)

    • 〜ネパール式ポテサラ〜アルコアチャール作り方1写真
  2. 2

    きゅうり・人参は2センチの角切りにしグリンピースは軽く茹でておく。
    唐辛子は輪切り、パクチーも刻んでおく。

    • 〜ネパール式ポテサラ〜アルコアチャール作り方2写真
  3. 3

    チンしたじゃがいもの皮を剥き(火傷に注意してください)、一口大に切って大きめのボウルに入れる。

  4. 4

    そこに刻んだ野菜類と塩、ターメリックパウダー、白すりごまを入れる。

    • 〜ネパール式ポテサラ〜アルコアチャール作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油をひきクミンシードが黒くなるまで強火で熱する。黒くなったら材料の入ったボウルにこれらを回しかける。

    • 〜ネパール式ポテサラ〜アルコアチャール作り方5写真
  6. 6

    そこにレモンを絞って冷めないうちに手で全体を混ぜ合わせる。
    ※この時にじゃがいもを潰しすぎないようにしてください。

  7. 7

    全体がよく馴染んだら完成です。副菜として、おつまみとしても美味しい名脇役アルコアチャールです。

    • 〜ネパール式ポテサラ〜アルコアチャール作り方7写真

コツ・ポイント

全体を混ぜる時は手で混ぜると美味しくなるよ〜とネパール人の友人から教えてもらったのでゴム手袋などをして混ぜてみてください。
ネパールのバター(ギー)があればサラダ油の代わりにお使いください。

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Seikaaaa
Seikaaaa @cook_40274011
2019/08/31 15:44に公開
初心者ですが・・・ネパール出身の主人に作るご飯を主に載せていきたいと思います⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾お手柔らかにお願いします♡
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ にんじん キュウリ じゃがいも 青とうがらし グリーンピース レッドオニオン クミン コリアンダー レモン

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