鶏肉のトマト煮込み 冬野菜添え
xiang913 @cook_40233299
鶏胸肉を洋風に食べつつ、旬の白菜消費ができます。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉のトマト煮を作りたいなと思い、でも、定番のじゃがいもがなかったので、白菜でつくりました。
鶏肉のトマト煮込み 冬野菜添え
鶏胸肉を洋風に食べつつ、旬の白菜消費ができます。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉のトマト煮を作りたいなと思い、でも、定番のじゃがいもがなかったので、白菜でつくりました。
作り方
- 1
鳥もも肉は一口大にカットして塩胡椒しておく。
- 2
人参は乱切り、玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切り、白菜も2cm幅くらいに食べやすく切る。
- 3
鍋にオリーブオイルを熱し、2のにんにくを軽く炒め、2の玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。
- 4
3の鍋に1の鶏肉を加えて、表面が白っぽくなるまで炒める。残りの人参、白菜をこの順で加えて炒める。
- 5
4の鍋に、ローズマリーとトマト缶、スープストックを加えて、蓋をして煮込む。
- 6
無水鍋でない場合は適宜水を加える。塩を少しずつ加えて味を見ながら煮込む。
- 7
水でふやかしたゼラチンを加えて、煮立たせたら火を止めてよそう。
コツ・ポイント
ゼラチンを入れて、とろみをつけました。
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