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レシピ1

ハネポン @cook_40274166

私が物心ついた時カラ食べている、母から受け継いだサラダのレシピです。

コッテリしたオカズのときなどお薦めです‎‎‎‎！
このレシピの生い立ち
母が考えた、ドレッシングを買わなくても家にある物で出来る、しかも美味しいサラダです、これしか食べれません（笑）娘はオカズそっちのけでサラダをモリモリ食べてます‎(^^)野菜は何でも合いますので、玉ねぎや人参、ピーマンなどお好みでどうぞ♪

私が物心ついた時カラ食べている、母から受け継いだサラダのレシピです。

コッテリしたオカズのときなどお薦めです‎‎‎‎！
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母が考えた、ドレッシングを買わなくても家にある物で出来る、しかも美味しいサラダです、これしか食べれません（笑）娘はオカズそっちのけでサラダをモリモリ食べてます‎(^^)野菜は何でも合いますので、玉ねぎや人参、ピーマンなどお好みでどうぞ♪

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ハネポン @cook_40274166

私が物心ついた時カラ食べている、母から受け継いだサラダのレシピです。

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母が考えた、ドレッシングを買わなくても家にある物で出来る、しかも美味しいサラダです、これしか食べれません（笑）娘はオカズそっちのけでサラダをモリモリ食べてます‎(^^)野菜は何でも合いますので、玉ねぎや人参、ピーマンなどお好みでどうぞ♪

私が物心ついた時カラ食べている、母から受け継いだサラダのレシピです。

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母が考えた、ドレッシングを買わなくても家にある物で出来る、しかも美味しいサラダです、これしか食べれません（笑）娘はオカズそっちのけでサラダをモリモリ食べてます‎(^^)野菜は何でも合いますので、玉ねぎや人参、ピーマンなどお好みでどうぞ♪

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材料

２人分

レタス（キャベツ）半玉
きゅうり１本
セロリ１/２本
トマト１玉
ツナ缶１缶
レモン１/２コ
塩・黒胡椒適量
マヨネーズ適量

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作り方

1

野菜はお好みのサイズに切ってください。（きゅうり・セロリは薄切りにした方がドレッシングが絡みやすいと思います）
2

ツナ缶は、別の容器にオイルだけ出して下さい。
3

ツナとマヨネーズと塩・黒胡椒を混ぜます。
4

ツナ缶のオイルに塩・レモン汁を混ぜます。（乳化するぐらい混ぜてください、塩加減はお好みので）
5

器に盛った野菜にレモンのドレッシングをかけます。その上にツナを乗せます。
6

これで完成です‎(•ᵕᴗᵕ•)

コツ・ポイント

レモンのドレッシングを乳化させる事がポイントです。塩加減はお好みで調整してください。

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ハネポン @cook_40274166

2017/12/11 04:57に公開

食べること、飲むこと、猫(ΦωΦ)が大好きなアラフォーです。常に頭の中は食べ物でいっぱいです（笑）

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このレシピのキーワード

ツナセロリトマトレタスキャベツキュウリレモン

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