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ヘルシー!蒟蒻と白菜の和え物
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ヘルシー!蒟蒻と白菜の和え物-レシピのメイン写真

ヘルシー!蒟蒻と白菜の和え物

michi:630
michi:630 @cook_40120138

婆ちゃんの手作り蒟蒻と白菜で和え物。めちゃくちゃ簡単やけど栄養満点ですっ。
このレシピの生い立ち
おでんや、鍋で微妙に残りました。適量ばかりですが美味しいです(^^)v

婆ちゃんの手作り蒟蒻と白菜で和え物。めちゃくちゃ簡単やけど栄養満点ですっ。
このレシピの生い立ち
おでんや、鍋で微妙に残りました。適量ばかりですが美味しいです(^^)v

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ヘルシー!蒟蒻と白菜の和え物

michi:630
michi:630 @cook_40120138

婆ちゃんの手作り蒟蒻と白菜で和え物。めちゃくちゃ簡単やけど栄養満点ですっ。
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おでんや、鍋で微妙に残りました。適量ばかりですが美味しいです(^^)v

婆ちゃんの手作り蒟蒻と白菜で和え物。めちゃくちゃ簡単やけど栄養満点ですっ。
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おでんや、鍋で微妙に残りました。適量ばかりですが美味しいです(^^)v

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材料

2人分
  • 蒟蒻 適量
  • 白菜 適量
  • 調味料
  • みりん、出汁醤油、あげ 適量
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作り方

  1. 1

    蒟蒻は、細切りにします。白菜を茹でます。

  2. 2

    白菜を細切りにして水気しっかりきります。

  3. 3

    調味料と、混ぜ混ぜ!出来上がり。

コツ・ポイント

なしっ。何もかも、適量っ!

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2017/12/11 17:34に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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このレシピのキーワード

あえもの 白菜 こんにゃく あげ

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