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漢方っ!ナツメのお粥
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漢方っ!ナツメのお粥-レシピのメイン写真

漢方っ!ナツメのお粥

michi:630
michi:630 @cook_40120138

体調が、ほんまに悪く(T_T)だけど食べれた栄養満点のお粥っ!
このレシピの生い立ち
お腹の調子悪いが続き、食欲不振になるし体重減るしの時に教えてもらって。ナツメも。お米1合があんなになるのにもビックリしましたが、体力回復っ!

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michi:630
michi:630 @cook_40120138

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お腹の調子悪いが続き、食欲不振になるし体重減るしの時に教えてもらって。ナツメも。お米1合があんなになるのにもビックリしましたが、体力回復っ!

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材料

1人分
  • お粥 1合分
  • ナツメ 乾燥3個
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作り方

  1. 1

    ナツメを水でやわらかくします。

  2. 2

    炊飯器のお粥コースでスイッチオン!

  3. 3

    出来上がりです(^^)v

コツ・ポイント

ナツメは、水でやわらかくします。が…しなくても、炊飯器のお粥コースでやわらかく出来上がりだよっ。

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2017/12/11 18:12に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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おかゆ なつめ

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