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卵でとじない!親子丼
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卵でとじない!親子丼-レシピのメイン写真

卵でとじない!親子丼

まんまる♡まりこ
まんまる♡まりこ @cook_40137133

夫に“明日の夕飯もこれがいい!”と言わせたレシピ。甘辛く味付けした鶏肉と卵黄は間違いありませんっ‼︎‼︎
このレシピの生い立ち
月末で大ピンチ!
冷蔵庫には鶏モモ肉と長ネギ、卵しかなかったので…笑

夫に“明日の夕飯もこれがいい!”と言わせたレシピ。甘辛く味付けした鶏肉と卵黄は間違いありませんっ‼︎‼︎
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月末で大ピンチ!
冷蔵庫には鶏モモ肉と長ネギ、卵しかなかったので…笑

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まんまる♡まりこ
まんまる♡まりこ @cook_40137133

夫に“明日の夕飯もこれがいい!”と言わせたレシピ。甘辛く味付けした鶏肉と卵黄は間違いありませんっ‼︎‼︎
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月末で大ピンチ!
冷蔵庫には鶏モモ肉と長ネギ、卵しかなかったので…笑

夫に“明日の夕飯もこれがいい!”と言わせたレシピ。甘辛く味付けした鶏肉と卵黄は間違いありませんっ‼︎‼︎
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材料

2人分
  • 鶏モモ肉 1枚
  • ☆塩 少々
  • ☆胡椒 少々
  • ☆生姜チューブ 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1と1/2
  • ごま油 大さじ2
  • ◎味噌 大さじ2と1/2
  • ◎みりん 大さじ5
  • ◎醤油 大さじ1
  • ◎白いりごま お好みの量
  • 長ネギ(白い部分) 1/3本
  • 卵黄 2つ
  • 青のり お好みの量
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作り方

  1. 1

    白髪ねぎを作り、辛味が抜けるまで水に浸けておく。

  2. 2

    鶏モモ肉を食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    切った鶏モモ肉と☆をビニール袋に入れ、肉全体に馴染むように袋の上から揉む。

  4. 4

    3に片栗粉を入れ、片栗粉が肉の表面でダマにならないように振りながら袋の上から軽く揉む。

  5. 5

    ◎を合わせて、タレを作る。

  6. 6

    フライパンを中火にかけ、ごま油を熱する。
    4を皮目下にしてフライパンに並べ、両面を色が変わるまで焼く。

  7. 7

    6に5を回しかけ、照りが出るまでタレを絡めるように炒める。

  8. 8

    ご飯の上に水気をよく切った白髪ねぎ、7、卵黄を乗せ、フライパンに残ったタレをその上から回しかける。

  9. 9

    最後に青のりをちらす。

コツ・ポイント

完成した丼は、ビビンパの要領でぐちゃぐちゃに混ぜて食べるのが一番美味しいです!
タレは、お好みに合わせてみりんや醤油、味噌を加減してください。

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まんまる♡まりこ
まんまる♡まりこ @cook_40137133
2017/12/17 13:16に公開

このレシピのキーワード

親子丼 片栗粉 鶏もも肉 味噌 卵黄 長ネギ

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