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千切りキャベツと半熟目玉焼きのトースト
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千切りキャベツと半熟目玉焼きのトースト-レシピのメイン写真

千切りキャベツと半熟目玉焼きのトースト

jun120121
jun120121 @cook_40052162

たっぷりの千切りキャベツと目玉焼きのトーストです
朝食にどうぞ、結構ボリュームがあるので昼食にも
このレシピの生い立ち
特売品のキャベツを買いすぎたので
いろいろ試すうちに加熱した千切りキャベツが美味しい事に気がついて

たっぷりの千切りキャベツと目玉焼きのトーストです
朝食にどうぞ、結構ボリュームがあるので昼食にも
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特売品のキャベツを買いすぎたので
いろいろ試すうちに加熱した千切りキャベツが美味しい事に気がついて

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千切りキャベツと半熟目玉焼きのトースト

jun120121
jun120121 @cook_40052162

たっぷりの千切りキャベツと目玉焼きのトーストです
朝食にどうぞ、結構ボリュームがあるので昼食にも
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特売品のキャベツを買いすぎたので
いろいろ試すうちに加熱した千切りキャベツが美味しい事に気がついて

たっぷりの千切りキャベツと目玉焼きのトーストです
朝食にどうぞ、結構ボリュームがあるので昼食にも
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材料

1人分
  • 食パン 1枚
  • キャベツ 中2枚 (約80g)
  • 卵 1個
  • マヨネーズ 適量
  • 辛子 適量
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにします

    • 千切りキャベツと半熟目玉焼きのトースト作り方1写真
  2. 2

    長い千切りは食べにくいので3cmくらいに切ります

    • 千切りキャベツと半熟目玉焼きのトースト作り方2写真
  3. 3

    食パンの上にマヨネーズと辛子をしぼり出します

    • 千切りキャベツと半熟目玉焼きのトースト作り方3写真
  4. 4

    よく混ぜてから全体にぬり広げます

    • 千切りキャベツと半熟目玉焼きのトースト作り方4写真
  5. 5

    キャベツを山盛りにして

    • 千切りキャベツと半熟目玉焼きのトースト作り方5写真
  6. 6

    マヨネーズを振りかけ

    • 千切りキャベツと半熟目玉焼きのトースト作り方6写真
  7. 7

    トースターで軽く焦げ目がつくまで焼きます (これはちょっと焦げすぎです)

    • 千切りキャベツと半熟目玉焼きのトースト作り方7写真
  8. 8

    待ち時間に目玉焼きを作ります 
    薄く油を引いて熱したフライパンに卵を割り入れて

    • 千切りキャベツと半熟目玉焼きのトースト作り方8写真
  9. 9

    すぐにふたをして2~3分間待ちます

    • 千切りキャベツと半熟目玉焼きのトースト作り方9写真
  10. 10

    黄身の表面が白くなったら火を止めて余熱で半熟に仕上げます (焼き加減はお好みで)

    • 千切りキャベツと半熟目玉焼きのトースト作り方10写真
  11. 11

    パンの上に目玉焼きをのせて塩こしょうを振って完成です

    • 千切りキャベツと半熟目玉焼きのトースト作り方11写真
  12. 12

    ぷるぷるの半熟です

    • 千切りキャベツと半熟目玉焼きのトースト作り方12写真

コツ・ポイント

キャベツの千切りはなるべく細く 
目玉焼きは油断するとすぐに固焼きになるので気をつけて

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jun120121
jun120121 @cook_40052162
2017/09/07 10:34に公開
三毛猫のリリーと二人暮らしです 人間は一人なので一人用の簡単なレシピを主に載せています 得意料理は餃子、シュウマイ、揚げ物などなのでそのあたりを見て頂けると嬉しいです
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このレシピのキーワード

トースト 目玉焼き キャベツ 卵 食パン

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