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豚カタロース塩麹焼き
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豚カタロース塩麹焼き-レシピのメイン写真

豚カタロース塩麹焼き

komono
komono @cook_40199520

味付けは塩麹のみ!素揚げしたナスとアスパラととっても合います!
このレシピの生い立ち
塩麹が好きで色々作っている中の一つです

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豚カタロース塩麹焼き

komono
komono @cook_40199520

味付けは塩麹のみ!素揚げしたナスとアスパラととっても合います!
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材料

2人分
  • 豚カタロース 6枚〜8枚
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ナス 1本
  • アスパラ 4本
  • 塩麹 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    豚カタロースとスライスした玉ねぎを、塩麹で漬けておく

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、肉と玉ねぎを、弱火と中火の間くらいの火力でゆっくり焼いていく。

  3. 3

    ナスとアスパラを素揚げして、肉が焼けた頃にフライパンへ入れる。全体を馴染ませるように軽く混ぜて炒める。

  4. 4

    お皿に盛って完成。大人用でしたら、黒胡椒をふっても美味しいです。

コツ・ポイント

塩麹は塩味が強いので、最初は少ないかな?というくらいで良いと思います。もし、味見して足りないようなら、炒めながら足してください

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komono
komono @cook_40199520
2017/09/07 10:29に公開

このレシピのキーワード

なす アスパラ こうじ 豚肩ロース肉 玉ねぎ

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