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ロール白菜のトマト煮込み
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ロール白菜のトマト煮込み-レシピのメイン写真

ロール白菜のトマト煮込み

365キッチン
365キッチン @cook_40263842

クリスマスパーティにはたくさん作ってみんなでワイワイいただきましょう☆
このレシピの生い立ち
<調理時間>25分

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材料

2人分
  1. 白菜 4枚(350g)
  2. 塩 少々
  3. 悠然鶏生つくね 200g
  4. オリーブ油 小さじ2
  5. にんにくみじん切り 1かけ
  6. トマト水煮缶(A) 200g
  7. 水(A) 200ml
  8. ドライバジル(A) 少々
  9. オレガノ(A) 少々
  10. 顆粒コンソメ(A) 小さじ2
  11. 塩・黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    白菜は1枚ずつにばらし、芯の厚い部分は削ぎ落としておく。
    鍋に湯を沸かして塩を入れ、白菜を茹でる。

  2. 2

    白菜を広げ、4等分にした生つくねを包む。巻き終わりは爪楊枝で止める。

  3. 3

    鍋にオリーブ油・にんにくを入れて熱し、香りが出たら、2を並べ、Aを入れて10分ほど煮る。
    塩・黒こしょうで味を整える。

コツ・ポイント

<1人分>
エネルギー 259cal
塩分 2.0g
脂質 12.9g

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365キッチン
365キッチン @cook_40263842
2017/12/11 02:29に公開
人と人との“対話”を通じて、”今日の献立、何にする”に応える、ライブクッキングスペース「365 キッチン」。「365キッチン」では管理栄養士による栄養バランスを考えた 季節感のあるメニューを提案しています。
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