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鶏肩肉と海老芋のほっこり塩麹煮
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鶏肩肉と海老芋のほっこり塩麹煮-レシピのメイン写真

鶏肩肉と海老芋のほっこり塩麹煮

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

塩麹とお醤油で煮る優しい味のほったらかし煮物です。
肩肉をもも肉に変えればより柔らかに。

このレシピの生い立ち
SnapDishで見た塩麹煮( https://snapdish.co/d/fmiHOa )を海老芋と肩肉で。

塩麹とお醤油で煮る優しい味のほったらかし煮物です。
肩肉をもも肉に変えればより柔らかに。

このレシピの生い立ち
SnapDishで見た塩麹煮( https://snapdish.co/d/fmiHOa )を海老芋と肩肉で。

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鶏肩肉と海老芋のほっこり塩麹煮

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

塩麹とお醤油で煮る優しい味のほったらかし煮物です。
肩肉をもも肉に変えればより柔らかに。

このレシピの生い立ち
SnapDishで見た塩麹煮( https://snapdish.co/d/fmiHOa )を海老芋と肩肉で。

塩麹とお醤油で煮る優しい味のほったらかし煮物です。
肩肉をもも肉に変えればより柔らかに。

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SnapDishで見た塩麹煮( https://snapdish.co/d/fmiHOa )を海老芋と肩肉で。

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材料

2人分
  1. 鶏肉(もも肉or肩肉) 500g
  2. 豆乳塩麹( ID:19704574 )or塩麹( ID: 大2
  3. 海老芋(or里芋) 3個
  4. 水 ヒタヒタに(100〜200cc)
  5. 結び昆布 2つ
  6. 醤油 大1
  7. ミツバ 適量
  8. 細ねぎ 1本
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作り方

  1. 1

    鶏肉は(肩肉でももも肉でも可)一口大に切り塩麹を持ち込んで1〜2時間室温に置きます。

  2. 2

    海老芋(里芋でも可)は金たわしで皮ごとしっかり洗います。
    (金たわしで洗うと周りの皮も取れるので皮剥き不要に)

    • 鶏肩肉と海老芋のほっこり塩麹煮作り方2写真
  3. 3

    厚手の鍋か土鍋に乱切りした海老芋と昆布、水を入れ蓋をして火にかけます。

    • 鶏肩肉と海老芋のほっこり塩麹煮作り方3写真
  4. 4

    沸いたら弱火にし鶏肉を並べ入れます。
    醤油を回し入れ蓋をして弱火で20分ほど煮込みます。

    • 鶏肩肉と海老芋のほっこり塩麹煮作り方4写真
  5. 5

    火からおろし、蓋をしたまま10分ほど蒸らします。

    • 鶏肩肉と海老芋のほっこり塩麹煮作り方5写真
  6. 6

    器に盛って刻んだミツバと細ねぎの小口切りを散らします。

    • 鶏肩肉と海老芋のほっこり塩麹煮作り方6写真
  7. 7

    豆乳で作るまろやか塩麹
    豆乳塩麹 ID:19704574

    • 鶏肩肉と海老芋のほっこり塩麹煮作り方7写真
  8. 8

    普通の塩麹の作り方は ID:19561906

    • 鶏肩肉と海老芋のほっこり塩麹煮作り方8写真

コツ・ポイント

ブログ→ http://www.misublog.com/entry/2016/02/01/174531

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misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
2017/12/11 09:24に公開
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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