ご飯を詰めて、ふりかけ、梅干し、佃煮をご飯にのせる。

オーブントースターで、焼売、切れ目を入れたウィンナーを5分ほど焼いてお弁当箱へいれ、ウィンナーにケチャップをかける。

冷凍作り置きのプルコギを解凍して冷凍ネギを散らす。
白身フライを凍ったままお弁当箱へ入れ、ソースをかける。

卵にマヨ、麺つゆを混ぜて、中に海苔を巻いて卵焼きを作る。
4等分に切ってお弁当箱へ入れて完成☆
(残り1切れは子供の)