しらすとゆかりのごま油おにぎり。

qoocharin
qoocharin @cook_40050198

何時もは、ゆかりおにぎりを持ち歩くのですが、たまには違う味を。
ゆかりアレンジで食べ慣れた味に栄養+で食べ易くしました。
このレシピの生い立ち
ゆかりおにぎりが大好きな子供たちへの、持ち歩き用非常食!
お腹が空くと、手がつけられなくて、出先で困るので、予防策です^^;

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材料

子供用おにぎり2つ分
  1. しらす干し 小さじ1
  2. ごま 小さじ1/2
  3. ご飯 お茶碗1杯
  4. ゆかり 適量

作り方

  1. 1

    ごま油としらす干しを耐熱容器に入れてレンジで30秒ほどチンする。

  2. 2

    ごはんとゆかりを加えておにぎりにする。
    お好みで海苔を巻いてできあがり。

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レシピ作者

qoocharin
qoocharin @cook_40050198
に公開
小学生2人のママ。子供達と、楽しく美味しい食事とおやつが出来るよう日々考えています。最近は、米粉を使ったおやつやパン作りが得意です。調味料は、麹愛用中。健康志向なお料理おやつを目指しています(*^^*)難しいことは苦手なので、出来るだけ簡単!時短料理が得意☆簡単でも、美味しく見た目もきれい!!を実現できるレシピを考案中です。
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