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高原キャベツのマリネ
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高原キャベツのマリネ-レシピのメイン写真

高原キャベツのマリネ

Minira9jp
Minira9jp @cook_40049040

高原キャベツのおいしい季節。簡単にたくさん食べられるレシピです。大葉、イタリアンパセリ、バジルなど香味野菜を加えてもOK
このレシピの生い立ち
高原キャベツが旬のこの時期は、いろいろなところからいただきものがあります。冷蔵庫に入る数にも限界があるので、新鮮なうちに大量に消費できる調理法を考えました。

高原キャベツのおいしい季節。簡単にたくさん食べられるレシピです。大葉、イタリアンパセリ、バジルなど香味野菜を加えてもOK
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高原キャベツが旬のこの時期は、いろいろなところからいただきものがあります。冷蔵庫に入る数にも限界があるので、新鮮なうちに大量に消費できる調理法を考えました。

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Minira9jp
Minira9jp @cook_40049040

高原キャベツのおいしい季節。簡単にたくさん食べられるレシピです。大葉、イタリアンパセリ、バジルなど香味野菜を加えてもOK
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高原キャベツが旬のこの時期は、いろいろなところからいただきものがあります。冷蔵庫に入る数にも限界があるので、新鮮なうちに大量に消費できる調理法を考えました。

高原キャベツのおいしい季節。簡単にたくさん食べられるレシピです。大葉、イタリアンパセリ、バジルなど香味野菜を加えてもOK
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材料

2人分
  1. 高原キャベツ 200g
  2. きゅうり 1本
  3. トマト 1個
  4. 塩 小さじ1
  5. 酢(レモン汁) 40ml
  6. 粗挽き胡椒 少々
  7. オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    高原キャベツは、細く千切りにします。きゅうりは、薄くスライスします。

  2. 2

    1をボウルまたはビニール袋に入れて塩もみして、水分を絞ります。

  3. 3

    2をボウルに戻して、乱切りにしたトマト、酢(レモン汁)、オリーブオイル、粗挽き胡椒を合わせて、軽く混ぜ合わせます。

  4. 4

    器に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

水っぽくならないように、塩もみした後水分はしっかり切ります。酢、胡椒、オリーブオイルは、好みに応じて加減して下さい。

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Minira9jp
Minira9jp @cook_40049040
2014/07/07 02:44に公開
2007年12月、市川市行徳にお住まいの、当時センチュリーハイアット東京(現ハイアットリージェンシー東京)の総料理長をされていた山岡洋シェフと出会いました。料理と人柄に共感し、山岡シェフのレストランに通うようになりました。定年退職を機に2008年9月、ご自分のレストランで料理教室を開きました。第1回から料理教室にも通い続け、おいしいものを食べるだけではなく、作ることにも興味を持つようになりました。
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