ささみの漬け（スポーツ選手のお子さんへ）

Name: ささみの漬け（スポーツ選手のお子さんへ）
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏ささみ ５本; 濃口醤油 50cc; にんにく １片; 生姜 １片; 青ネギ １本

高タンパク低カロリーはスポーツをする育ち盛りのお子さんへの完全メニュー。
このレシピの生い立ち
野球をしている息子に高タンパク低カロリー食を考えてたらこんな感じに。

材料

ささみは火の入れ方が一番のポイント。パサパサになったら魅力減。これだけ！

奥村一郎 @cook_40056247

2014/07/12 10:32に公開

奈良県

自分が料理を作るようになって気づいたことがたくさんあります。「作ってもらえる幸せ」「いただきます」の意味。料理をすることで、クリエイティブな発想が生まれます。それは、生活、仕事、人生に活かされます。ブログはこちらhttps://ameblo.jp/aiyobiz/

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