美味ドレのピリ辛!韓国風 コチュジャン丼

皆様お馴染みのキャベにらモヤシで丼の具!今回は卵とじの具にコチュジャンのタレをかけて韓国風にしてみました。野菜たっぷり!
このレシピの生い立ち
食を楽しむ! これが美味ドレの基本理念です。簡単に作れて!美味しく!健康に良い! 身体に良い酢を毎日 簡単に料理に取り入れる事が出来ます。詳しくはホームページ(http://umadore.sakura.ne.jp)をご覧下さい。
美味ドレのピリ辛!韓国風 コチュジャン丼
皆様お馴染みのキャベにらモヤシで丼の具!今回は卵とじの具にコチュジャンのタレをかけて韓国風にしてみました。野菜たっぷり!
このレシピの生い立ち
食を楽しむ! これが美味ドレの基本理念です。簡単に作れて!美味しく!健康に良い! 身体に良い酢を毎日 簡単に料理に取り入れる事が出来ます。詳しくはホームページ(http://umadore.sakura.ne.jp)をご覧下さい。
作り方
- 1
余った野菜やいつでも手に入る調味料で料理をして、それをちょっと美味しくするのが美味ドレです。今回はエバラのコチュジャンの
- 2
タレを美味ドレでアレンジしてちょっと美味しくしてみました。この韓国風のタレは後がけでお好みの量をかけるのがコツです。
- 3
ニンニク党の方、辛党の方は入れる量を増やせえばOKです。毎回少し違った味でお楽しみ下さい。作り方も簡単です。先ず、お肉を
- 4
炒めたらしめじを入れ、少し炒めてからキャベにらモヤシを入れます。この時のキャベにらモヤシは冷凍でもOKです。炒めた物を
- 5
一旦取り出して、中火で蓋をして蒸し焼きのすれば、キャベにらモヤシは直ぐ解けます。具を戻して、次の飴色玉葱も同じ要領ですが
- 6
少し違うのは、今度は弱火で蒸し焼きにする事です。飴色玉葱が溶けて全体に混ざればタッパーに移して計量します。今回は145g
- 7
にしましたが、お好みで分量は調節して下さい。卵とじを作る時は、容器からオムレツパンに具を入れます。溶き卵を卵1個分作りま
- 8
す。お箸で切る様にして黄身と白身の境が無くなるまで混ぜて下さい。次にお好みのコチュジャンのタレを作ったら、オムレツパンに
- 9
水を1カップ、点火して煮立って来たら調味料を入れ、溶き卵を全体に満遍無くかけます。お箸で突きながらお好みの卵の硬さまで
- 10
加熱したら出来上がりです。丼にご飯を
盛って、今出来た具を丼の端から写真の様に段々と角度をつけながら、お箸で丼の外へ具が - 11
こぼれない様に調整して下さい。全部乗せ終わったら、コチュジャンのタレを全体に行き渡る様にかければOKです。出来上がりぃ~
- 12
美味ドレを使ったクックパッドに掲載しているレシピは美味ドレのホームページでお奨めレシピのIDを掲載しています。美味ドレで
- 13
検索又はhttp://umadore.sakura.ne.jp
をコピーしてアドレスバーに貼り付けてご覧ください。 - 14
近くのスーパーで売っていない物はネット通販で購入出来ます。便利なコンビニ受け取りの方法等は美味ドレのホームページでど~ぞ
- 15
お詫び
アマゾンは2016.4月より通常配送無料のサービスが2000円以上の購入からに成りました。 - 16
コツ・ポイント
簡単!スライド オムレツパンでお馴染みの丼に具を載せる方法です。このフライパン何が良いかと言うと淵の角度なんです。市販の親子鍋と明確に違うのがこの絶妙の角度です。ここで具が一旦止まるので素人でもゆっくり落ち着いて具を載せることができます。
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