毎日の健康習慣♪納豆に酢たまねぎ

もりあん農園
もりあん農園 @shironecocafe1999

いつもの酢たまねぎがマイルドに変身♪カラダにいいとわかっちゃいるけど毎日 バラバラに食べるの面倒なんで~おいしくコラボ❕

このレシピの生い立ち
カラダにいい酢たまねぎと納豆♪毎朝 別々に食べるのが面倒になったのでおいしくコラボ✨うん!これなら毎日つづけられちゃう❤

毎日の健康習慣♪納豆に酢たまねぎ

いつもの酢たまねぎがマイルドに変身♪カラダにいいとわかっちゃいるけど毎日 バラバラに食べるの面倒なんで~おいしくコラボ❕

このレシピの生い立ち
カラダにいい酢たまねぎと納豆♪毎朝 別々に食べるのが面倒になったのでおいしくコラボ✨うん!これなら毎日つづけられちゃう❤

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材料

おひとりさま
  1. 納豆 1パック
  2. たまねぎ(漬け酢も一緒に) 大さじ1~1.1/2
  3. 炒りごま あれば

作り方

  1. 1

    レシピID : 20110217参考に 酢たまねぎを作っておきます。一夜おくとおいしくなります。

  2. 2

    酢たまねぎ、納豆を用意します。

  3. 3

    酢たまねぎ(漬け酢も入れて)+納豆をよくまぜます。この時 納豆とセットになっているタレもお好みで入れましょう。

  4. 4

    酢たまねぎと混ぜるとフワフワ~マイルドなおいしさに変身❕

  5. 5

    はい♪できあがりです。

  6. 6

    お好みでゴマを入れてどうぞ。ビタミンEも摂れます♪

  7. 7

    酢たまねぎの作り方は、レシピID : 20110217
    農園レシピ参考に作ってみてね。

コツ・ポイント

混ぜあわせると フワフワになりますよ~✌

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❤️食べてなおそう♪ガン、アトピー、卵巣腫瘍を経ていのちのごはん教室❤️オーガニック農園ゲストハウス⛺キャンプ自給自足と移住支援WWOOF JAPAN調理師 管理栄養士正食協会師範小学館BE-PALクルーレシピは最新を♪ゆかいな農園れぽ&動画更新ちう❤️ https://www.instagram.com/morian.cafe1999
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