シンケンブロートは５ミリくらいの厚さ。マーガリンを塗っておきます。

チーザをビニール袋に入れて、トンカチや瓶の底などで丁寧に砕きます。

はちみつと荒挽きこしょうを混ぜます。

シンケンブロート１枚に、載せ、上からサンドします。

４個に切り分けました。