蒸しなす ienomiya @cook_40110179 焼きナスより簡単にできる♪トロトロ蒸しなす♪このレシピの生い立ちナスを美味しく簡単に調理したかったので。 もっと読む 焼きナスより簡単にできる♪トロトロ蒸しなす♪このレシピの生い立ちナスを美味しく簡単に調理したかったので。 もっと読む 蒸しなす ienomiya @cook_40110179 焼きナスより簡単にできる♪トロトロ蒸しなす♪このレシピの生い立ちナスを美味しく簡単に調理したかったので。 もっと読む 焼きナスより簡単にできる♪トロトロ蒸しなす♪このレシピの生い立ちナスを美味しく簡単に調理したかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 なすび 2本 鰹節 少々 ネギ 1本 しょうゆ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすびは縦に数ヶ所包丁で切れ目を入れる。 2 平ザルになすびを並べ、水少々を入れたフライパンに入れ蓋をして蒸す。耐熱皿になすびを並べてラップをしてレンチンでもOK。 3 なすびがやわらかくなったら取り出し、あら熱を取る。ヘタを押さえながら皮をむく。 4 ヘタを取り、食べやすい大きさにさいてお皿に盛り付ける。 5 ネギ、鰹節をのせる。 コツ・ポイント なすびは中までしっかりと火を通すことでトロトロに仕上がります。今回はしょうゆをかけましたが、ポン酢やだし醤油、ドレッシング、辛味などをプラスしても良いと思います。温かいままでも冷やしてもOK 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19982582 コピーしました！ ienomiya @cook_40110179 2019/09/04 04:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 蒸しなす なす ねぎ かつお節 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単かぼちゃ煮 油揚げ・小松菜・しめじの簡単コチジャン和え♡ オクラときゅうりのおかかポン酢和え 【肌荒れ改善】野菜たっぷりブリの南蛮漬け キュウリと生姜の甘酢和え♡ レンジ４分★ぷりぷり鶏もも肉のよだれ鶏。 小麦粉で簡単♪サクサクさつまいも天ぷら☆ 本格濃厚明太クリームパスタ 鶏もも･鶏むねの蒸し鶏の旨みで！卵スープ 簡単美味しいワカメとネギの味噌汁 Martabak Indomie; Indonesian Noodle Omelette Vegetables 5mns noodles Cold coffee with ice cream Nut and Chicken Spaghetti Okro soup with ogbono ひじきの梅サラダ 簡単に♪じゃがいもと豚肉のほっくり煮物 【離乳食・幼児食】麻婆豆腐 カレー粉deスパイシーカリカリベーコン丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19982582
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