お米を研いだらザルに上げて30分ぐらいおく。

炊飯器にお米を入れ、△も入れたら、３合の線のところまで水を入れる。そのまま30分〜１時間ぐらいおいて給水させる。

アスパラは下の方の固いところの皮をむいてから、食べやすいように斜めに切る。

あさり、アスパラを炊飯器に入れて全体を軽く混ぜたら、普通に炊く。