安い!簡単!!鶏肉ネギマヨ
安い!簡単!!適当な分量でもおいしく出来ちゃう♪
子供さんもパクパク♪お酒のおつまみでも♪
なんか1品欲しい時はコレ☆
このレシピの生い立ち
急遽“おつまみ”が必要になり、有るものでなんとか!!
グリルではなく、オーブンやトースターでも出来ちゃうので楽チン♪
※写真は“ささみ4本”“ネギが約1本”です。
簡単過ぎですが… 迷ったら騙れて見てください(*´∀`)
安い!簡単!!鶏肉ネギマヨ
安い!簡単!!適当な分量でもおいしく出来ちゃう♪
子供さんもパクパク♪お酒のおつまみでも♪
なんか1品欲しい時はコレ☆
このレシピの生い立ち
急遽“おつまみ”が必要になり、有るものでなんとか!!
グリルではなく、オーブンやトースターでも出来ちゃうので楽チン♪
※写真は“ささみ4本”“ネギが約1本”です。
簡単過ぎですが… 迷ったら騙れて見てください(*´∀`)
作り方
- 1
お肉を食べやすい大きさに切り、ビニール袋へ入れ、酒(全体に馴染むくらい)を揉み混み放置→塩コショウで下味をつけます
- 2
お肉の量に合わせてアルミを切り→グリルにのせ焼く♪(お肉から油が出るので途中一度ひっくり返せば くっつかずに取れます)
- 3
お肉を10分前後焼いている合間に、ネギをみじん切りにしマヨネーズと合わせ→ある程度火が通ったお肉の上に塗り掛けます♪
- 4
お肉に火が通り、お好みの焦げ目が付いたら出来上がり♪
※部分的に焦げてしまう場合は、途中で小枝箸などで突っつきます♪
- 5
※お好みでチーズをかけたり、下味の段階でお醤油味にしてみたり♪
マヨネーズの量を減らして“しそ”を散らすも○ - 6
※カロリーが気になる場合、タレを掛けて焼く前に鶏肉から出た油分を捨てると○
コツ・ポイント
※グリルの掃除がお手間じゃなければ、アルミ自体に爪楊枝等で“穴”を開けると自然にグリル皿に油が落ちてくれます♪
全て目分量なので、お好みで濃淡を調節してみて下さい☆
写真の右下…つまみ食い済みです( ノ∀`)ヾ
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