玉ねぎをみじん切り、ピーマンを輪切りにする

玉ねぎとニンニクチューブをサラダ油で炒める。

カレー粉を入れて炒める

鯖缶の汁と料理酒を入れる。

炊飯器に材料全部いれてたく。