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オメガ3たっぷり!ローストアマニクッキー
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オメガ3たっぷり!ローストアマニクッキー-レシピのメイン写真

オメガ3たっぷり!ローストアマニクッキー

オイルソムリエひろみ
オイルソムリエひろみ @cook_40213937

ザクザクした食感が美味しい♡亜麻仁の種子がたっぷり入ったクッキー。安心安全な材料で手作りオヤツ。オメガ3も摂れて嬉しい!
このレシピの生い立ち
オイルを搾った後のロースト亜麻仁を譲っていただいたので、ゴマクッキーを作る要領で作ってみました。材料が変わると、食感も変わります。クッキーですが、オメガ3を多く含みますので日持ちはしません。出来るだけ早く食べてくださいね。

ザクザクした食感が美味しい♡亜麻仁の種子がたっぷり入ったクッキー。安心安全な材料で手作りオヤツ。オメガ3も摂れて嬉しい!
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オメガ3たっぷり!ローストアマニクッキー

オイルソムリエひろみ
オイルソムリエひろみ @cook_40213937

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材料

23枚分
  • 薄力粉 75g
  • 片栗粉 35g
  • ローストアマニ 35g
  • 塩 1g
  • ココナッツオイル 55g
  • きび砂糖 45g
  • 牛乳 10g
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作り方

  1. 1

    薄力粉、片栗粉、塩を合わせてふるった中にローストした亜麻仁のパウダーを入れよく混ぜておきます。

  2. 2

    ボウルに、ココナッツオイル、きび砂糖、牛乳を入れ、泡立て器で白っぽくなるまでよく擦り混ぜます。

  3. 3

    ②に①を加え、ひとまとまりになるまでヘラで混ぜ合わせます。

  4. 4

    オーブンを150度で予熱しておきます。

  5. 5

    ③の生地を10グラム程度のボール状に丸め手の平で押しつぶし平たく成形します。

  6. 6

    天板に均等に並べて、20〜25分焼いたら完成。

  7. 7

    粗熱をとって密閉容器に入れ、早めに食べてくださいね!

    • オメガ3たっぷり!ローストアマニクッキー作り方7写真

コツ・ポイント

生地がまとまりづらい場合は、ココナッツオイルの量を増やしてみてください。

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オイルソムリエひろみ
オイルソムリエひろみ @cook_40213937
2019/09/10 07:35に公開
「オイルで描く豊かな暮らし」をテーマに、オイルソムリエとして活動しています。2人の息子の子育ても一段落。普段は保育園で給食を作ったり、「源気商会」というお店のオイルアドバイザーをしています。油を効果的に使った安心安全なレシピを心がけています。「つくれぽ」励みになっています!良ければホームページも覗いてくださ〜いhttps://oil-hiromi.simdif.com
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このレシピのキーワード

クッキー 片栗粉 牛乳 薄力粉

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