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簡単！厚揚げの野菜炒め
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簡単！厚揚げの野菜炒め-レシピのメイン写真

簡単！厚揚げの野菜炒め

naaaa07
naaaa07 @cook_40275327

にんにくの香りが食欲をそそります〜*ˊᵕˋ*

適当に作った割にはとっても美味しかったです\( ˆoˆ )/

このレシピの生い立ち
余った玉ねぎサラダと絹揚げ豆腐で作れるおかずが欲しくて\ ♩ /

にんにくの香りが食欲をそそります〜*ˊᵕˋ*

適当に作った割にはとっても美味しかったです\( ˆoˆ )/

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余った玉ねぎサラダと絹揚げ豆腐で作れるおかずが欲しくて\ ♩ /

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簡単！厚揚げの野菜炒め

naaaa07
naaaa07 @cook_40275327

にんにくの香りが食欲をそそります〜*ˊᵕˋ*

適当に作った割にはとっても美味しかったです\( ˆoˆ )/

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余った玉ねぎサラダと絹揚げ豆腐で作れるおかずが欲しくて\ ♩ /

にんにくの香りが食欲をそそります〜*ˊᵕˋ*

適当に作った割にはとっても美味しかったです\( ˆoˆ )/

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材料

  • 絹揚げ豆腐 1枚
  • 好きな野菜 適量
  • 卵 1個
  • 塩胡椒 適量
  • 醤油 適量
  • にんにく(チューブ) 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    厚揚げをフライパンで焼く

  2. 2

    好きな野菜を入れる(今回はブロッコリーとほうれん草と玉ねぎサラダを入れました)

  3. 3

    塩胡椒で味付けした溶き卵と調味料を加える

  4. 4

    しんなりしたら完成！

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naaaa07
naaaa07 @cook_40275327
2017/12/21 03:46に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 厚揚げ にんにく 卵

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