簡単すぎる おからケーキ

ふみたママ
ふみたママ @cook_40055855

お財布にやさしい、体にやさしい、洗い物少なく環境にもやさしい 、美味しいおからケーキ^^
このレシピの生い立ち
洗い物を少なく、簡単に作れ…
おからを美味しく消費したいなと^^
お通じも…快調かも^^;

簡単すぎる おからケーキ

お財布にやさしい、体にやさしい、洗い物少なく環境にもやさしい 、美味しいおからケーキ^^
このレシピの生い立ち
洗い物を少なく、簡単に作れ…
おからを美味しく消費したいなと^^
お通じも…快調かも^^;

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材料

  1. おから 130グラム
  2. 1個
  3. パルスウィート 大さじ1~2
  4. 牛乳 大さじ3
  5. ニラエッセンス 数滴

作り方

  1. 1

    電子レンジ加熱可能な容器に材料全てを入れよく混ぜ合わせます。

  2. 2

    材料が混ぜ合わさったら写真の様に表面を平らにします。

  3. 3

    電子レンジで600w設定し6分位加熱します。
    (写真は加熱後)

  4. 4

    加熱後は容器の蓋、もしくはラップをし蒸らします。

  5. 5

    冷めたらお好みの大きさにカット、または食べる分だけカット。
    熱いうちにカットすると崩れやすいです^^;

  6. 6

    分量外ですが写真はメープルシロップを少量かけてプルーンを添えてみました。
    この組み合わせおすすめです^^

コツ・ポイント

牛乳をプレーンヨーグルトに変えても美味しいです。プレーンヨーグルトに変えたときはお砂糖を少し多めにしたほうが美味しい気がします。

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届けていただいたつくレポ 2018年1月740通を越えました✨皆様に感謝(*^^*)関東在住の40代、仕事に家事と日々バタバタシングルマザーです(;^_^Aお料理、大好き(*^_^*)「美味しい~」の一言が笑顔が私の元気の源・幸せ~♡な瞬間♡お料理を通してお互い笑顔になれるって幸せなこと…これからもずっと笑顔を見続けていたい…
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