エゴマの葉肉のサラダ
エゴマの葉を大量消費
美味しく健康！
このレシピの生い立ち
エゴマの葉が大量にあったので
美味しく健康にたべれないかな？と思って
作り方
- 1
玉ねぎは、薄切りにして水に晒すor玉ねぎを薄切りにして砂糖で揉む
砂糖で揉むと苦味が消えます。
- 2
フライパンに油をしき、よく肉を焼き
仕上げに焼肉のタレを大さじ2〜3入れ絡める - 3
エゴの葉は、千切りにする
- 4
エゴマの葉
玉ねぎ
肉と順番にのせ、出来上がり！
お好みで焼肉のタレを仕上げにかけてください。
コツ・ポイント
焼肉のタレは、ジャンがオススメ！
出来上がりにお肉と野菜をしっかり混ぜるのもオススメ！
必ず肉と野菜を一緒に食べる事！
レタス、生のにんにく、生姜の千切り、トマトを
入れてもオススメ！
似たレシピ
-
-
-
糖質制限★えごまの葉と何でも野菜のサラダ 糖質制限★えごまの葉と何でも野菜のサラダ
体に良いえごまの葉を使った、簡単で美味しいサラダです(^_^)クセが強いえごまの葉を食べやすくしました！！
-
-
-
一皿で焼肉とホットサラダ 一皿で焼肉とホットサラダ
週に一度は（それ以上！？）作るひろクォンさんのニラモヤシホットサラダ。今回焼肉のタレのモニターに当選したので、アレンジレシピを作らせてもらいました。ご飯が進みます（*^ ^*）
-
-
-
-
男子が喜ぶ★簡単焼き肉サラダ 男子が喜ぶ★簡単焼き肉サラダ
焼き肉のタレ（レシピID : 20027790）を使った簡単サラダです♪濃いめに味付けしたお肉で野菜がモリモリ食べれます♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19994556
