テケトー料理4☆鯖の塩レモンオリーブ焼き

かわぐちまさみ
かわぐちまさみ @cook_40054309

【時短でおいしいテケトー料理4】トースターで焼くだけの簡単料理!塩レモンとオリーブオイルで爽やか風味のイタリアンに♬
このレシピの生い立ち
塩レモンを作ってみたらおいしくてはまってしまったので、ズボラな私でもできる簡単なレシピを考えてみました♪レモンの酸味と魚の相性がバッチリ♡簡単なのに見た目もオシャレで、我が家の定番レシピになりました^ ^

テケトー料理4☆鯖の塩レモンオリーブ焼き

【時短でおいしいテケトー料理4】トースターで焼くだけの簡単料理!塩レモンとオリーブオイルで爽やか風味のイタリアンに♬
このレシピの生い立ち
塩レモンを作ってみたらおいしくてはまってしまったので、ズボラな私でもできる簡単なレシピを考えてみました♪レモンの酸味と魚の相性がバッチリ♡簡単なのに見た目もオシャレで、我が家の定番レシピになりました^ ^

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材料

2〜3人分
  1. 4切
  2. ミニトマト 5個
  3. アスパラ 4本
  4. レモン 輪切り4〜5枚
  5. 大さじ2
  6. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    鯖に酒をかけ、塩レモンをのせて5分ほど置いておく。ミニトマトは半分に、アスパラは食べやすいサイズに切る。

  2. 2

    耐熱皿に、鯖、塩レモン、ミニトマト、アスパラをのせて、オリーブオイルをかける。

  3. 3

    トースターで15分焼く。お好みでパセリをふりかけたら完成!

コツ・ポイント

・酒と塩レモンが鯖の臭みをとってくれます。
・塩レモンとオリーブオイルが爽やか風味のダシになります。
・バジルやハーブソルトをかけてもおいしいです♪

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かわぐちまさみ
かわぐちまさみ @cook_40054309
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漫画家のかわぐちまさみです。ズボラな私でもパパっと作れる時短料理を研究しました!簡単でおいしい「テケトー料理レシピ」をご紹介します!著書「新米かーちゃんがテケトー料理をはじめたら、どエライことになりました。」主婦の友社 発売中!http://amzn.to/1swbMlFテレビ出演「関テレ ゆうがたLIVEワンダー」
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