豆腐のトマトピザ

Name: 豆腐のトマトピザ
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 木綿豆腐 2/3丁; 玉ねぎ 1/4; トマトジュース 80cc; コンソメ 1/2かけ; 塩コショウ 適量; とろけるチーズ 1枚; パセリ 適量

ゅーかฅ•ω•ฅ @cook_40113899

豆腐でヘルシー！雑誌に載ってたものですが少し変えちゃいました
ダイエットにもいいと思います！
このレシピの生い立ち
雑誌に載ってたのを食べたくて作りました、

豆腐のトマトピザ

ゅーかฅ•ω•ฅ @cook_40113899

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

一人分

木綿豆腐 2/3丁
玉ねぎ 1/4
トマトジュース 80cc
コンソメ 1/2かけ
塩コショウ適量
とろけるチーズ 1枚
パセリ適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

豆腐は横半分にカットし、玉ねぎはスライスします
2
フライパンにオリーブオイルをしき、豆腐を焼きます
隅で玉ねぎを炒めます
3

豆腐に焼き色が着いたらもう片面も焼き目をつけます
4
豆腐を皿に移してフライパンにトマトジュース、コンソメ、塩コショウをいれとろとろになるまで煮ます
5

豆腐の周りにかけ、チーズをのせレンジで40秒チンします
6

パセリを乗せて出来上がり

コツ・ポイント

豆腐はしっかりやきます

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ゅーかฅ•ω•ฅ @cook_40113899

2019/05/31 12:32に公開

レポにコメントが出来なくなったのでこちらからお礼を申し上げます！「皆さん！レポありがとうございます！嬉しい限りです！」お菓子作りをメインに載せてます簡単、安いをモットー。そして100均の道具や容器をよく使用しておりますのでプレゼント用とかにも気軽にできればなと思います最近いろんなやり方、レシピをみて自分なりに考えてアレンジしたり混ぜたりしております！よろしくお願いしますヽ(*´∀｀)ノ

このレシピのキーワード

ピザもめん豆腐チーズトマトジュース玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ