塩もずくのサッパリ和え

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interia @cook_40262094

サッパリネバネバで夏バテ予防!
このレシピの生い立ち
塩もずくを買ったはいいけどどーしよう……お!これとこれ混ぜちゃえ☆という思い付きで作ってみたら大成功でした (ノ≧ڡ≦)てへぺろ

塩もずくのサッパリ和え

サッパリネバネバで夏バテ予防!
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塩もずくを買ったはいいけどどーしよう……お!これとこれ混ぜちゃえ☆という思い付きで作ってみたら大成功でした (ノ≧ڡ≦)てへぺろ

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材料

4人前
  1. 冷凍オクラ 1袋
  2. トマト 大1個
  3. キュウリ 1本
  4. もずく 80グラム

作り方

  1. 1

    塩もずくを流水でもみ洗い×4回

  2. 2

    もずくを水切りし、包丁でざっくり3㎝間隔で縦横に刻む。
    (食べやすくするため)

  3. 3

    冷凍オクラを電子レンジで解凍。

  4. 4

    キュウリを5㎜角で切る。

  5. 5

    トマトを3㎝角に切る。

  6. 6

    もずく、オクラ、キュウリ、トマトをボウルに入れ、市販の味ポンを具材の半分が浸る位まで入れて混ぜ合わせ完成☆

コツ・ポイント

とにかく簡単!手抜きレシピ☆

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