イカと海老のシーフードパスタ

ロッシ家の食卓
ロッシ家の食卓 @cook_40259846

新鮮なイカと海老をたっぷり使ったシーフードパスタのご紹介です。
コツは「魚は煮込み過ぎない」です。

このレシピの生い立ち
新鮮なイカと海老が手に入ったので少し本格的なパスタを作りました

イカと海老のシーフードパスタ

新鮮なイカと海老をたっぷり使ったシーフードパスタのご紹介です。
コツは「魚は煮込み過ぎない」です。

このレシピの生い立ち
新鮮なイカと海老が手に入ったので少し本格的なパスタを作りました

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材料

4人分
  1. パスタ 320グラム
  2. イカ 300グラム
  3. 海老 300グラム
  4. 玉ねぎ 半分
  5. ニンニク 1つ
  6. 白ワイン 1カップ
  7. バター 10グラム
  8. イタリアンセリ ひと枝
  9. 塩コショウ 少々
  10. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    海老は頭を取り、殻をむき背ワタを取り綺麗に洗う。イカは脚部分と胴体部分を離し、背骨、眼、口、内臓部分を取り綺麗に洗う。

  2. 2

    海老とイカは少し大きめの一口大サイズに切る。

  3. 3

    玉ねぎ、にんにくは細かいみじん切りにする。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルをひき玉ねぎ、にんにくを約5分程、火が通るまで炒める。

  5. 5

    更に海老、イカを入れ大体3分程、イカ、海老が少し赤くなるくらいまで炒める。

  6. 6

    白ワインを加え塩コショウし、強火にする。イカ、海老が赤くなったら取り出しバット等に並べ冷ます。

  7. 7

    更に強火で水分がなくなりなめらかなソースになるくらいまで煮詰める。鍋の周りが焦げ付くようなら火を弱める。

  8. 8

    写真くらいになったら火を止める。イタリアンパセリはみじん切りにし、バターと合わせておく。

  9. 9

    パスタが茹で上がったら8の鍋に加えて鍋に火をつけ海老、イカ、イタリアンパセリ、バターを加え軽く火を通しながら混ぜ合わせる

  10. 10

    バターが完全に溶けたら火を止め出来上がり。

コツ・ポイント

イカと海老を煮込み過ぎて硬くなり過ぎないよう取り出す、また取り出した際はまだまだ水分がたっぷりのソースで美味さが出ていません。このソースを煮詰める事によってフォンデュの様な旨味を出すのが特徴です。

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現在北イタリアフリウリ州にイタリア人シェフの旦那と1歳6ヶ月の娘と生活しているイタリア料理研究家、エイカです。簡単でシンプルなイタリアンをわかりやすく、本場のイタリアからご案内していきたいと思います。いつかは料理教室開催やブログ本などを出版出来たら、と夢、いや、野望をもっております。どうぞよろしくお願いします。ブログ、ロッシ家の食卓:https://ameblo.jp/rossifamily/
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