サバ缶とセロリ葉和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

サバ缶と お野菜を合わせたくて〜
このレシピの生い立ち
コレ❤️美味しい…。
ワインに合って ダメダメ〜飲み過ぎ物件です(笑)

サバ缶とセロリ葉和え

サバ缶と お野菜を合わせたくて〜
このレシピの生い立ち
コレ❤️美味しい…。
ワインに合って ダメダメ〜飲み過ぎ物件です(笑)

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材料

1〜2人分
  1. セロリの葉、茎
  2. サバの水煮缶
  3. ◎塩、黒胡椒
  4. ◎レモン汁
  5. ◎マヨネーズ
  6. 白いりごま 少々

作り方

  1. 1

    セロリの葉、茎の部分を適当にざく切りする。
    熱湯の中で茹でる。

  2. 2

    取り出し、水で軽く冷やしたら、食べやすい長さに切る。

  3. 3

    手でしっかりギュと水分を絞る。(a)

    ボールに(a)とサバ缶を入れる。

  4. 4

    ◎を入れて味付けをして、混ぜ合わせる。

  5. 5

    器に盛り、白いりごまを振る。

コツ・ポイント

セロリを茹でて、水分はしっかり切る♪大事☺️

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2372件感謝です。
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