レシピ2

まーぽんぽん♪
まーぽんぽん♪ @cook_40266444

ぴーまんツナにんじん、簡単にあと1品♪
このレシピの生い立ち
ピーマンとツナだけのやり方を母から教えてもらいおいしかったので、かさましするのにニンジンをプラスしてみました。

あと1品に簡単だけどパクパクごはんとすすみます。

レシピ2

ぴーまんツナにんじん、簡単にあと1品♪
このレシピの生い立ち
ピーマンとツナだけのやり方を母から教えてもらいおいしかったので、かさましするのにニンジンをプラスしてみました。

あと1品に簡単だけどパクパクごはんとすすみます。

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材料

二人分
  1. ピーマン 一袋(五個ぐらいのもの)
  2. にんじん 小1本
  3. ツナ缶 一缶
  4. 塩コショウ 少々
  5. だし醤油 少々

作り方

  1. 1

    ぴーまんを細めに切る
    ニンジンをピーラーでスライス

  2. 2

    耐熱皿にピーマン、にんじんを適当に並べ塩コショウを少し

  3. 3

    だし醤油を一回りぐらいかける

  4. 4

    ツナを油をきらずにそのままのせる

  5. 5

    ラップで500㍗6分ぐらいで出来上がりです♪

コツ・ポイント

ピーマンはペットボトルキャップをつかってやるとごっそりとれるとたのしいです。

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