簡単な海老とツナの焼く豆腐ナゲット

寧々栄養士
寧々栄養士 @cook_40093532

簡単に出来る安いおかずです!おつまみにしても凄い美味しくて、箸が止まりません!是非、作ってみて下さい!
このレシピの生い立ち
家に豆腐があったので、作りました。

簡単な海老とツナの焼く豆腐ナゲット

簡単に出来る安いおかずです!おつまみにしても凄い美味しくて、箸が止まりません!是非、作ってみて下さい!
このレシピの生い立ち
家に豆腐があったので、作りました。

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材料

  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 海老(むきエビもok) 10匹
  3. ツナ 1缶
  4. 味の素 大さじ1
  5. 塩こしょう 少々
  6. 小麦粉 大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. ごま 大さじ2
  9. マヨネーズ 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    豆腐の水分を取って下さい!水分を取ったら、ボールに入れて、よく潰して下さい!

  2. 2

    サイコロサイズに切った海老、ツナ、マヨネーズ、味の素、塩こしょう、片栗粉、小麦粉をボールに入れて、よく混ぜて下さい!

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて、団子やハンバーグ作る時にみたいに食べやすい大きさにして、弱火で両面焼いて下さい!

  4. 4

    両面キツネ色に焼きましたら、出来上がりです!

コツ・ポイント

ツナの油を取って下さい!焼く時に油が多少飛ぶ時もありますので、気をつけて焼いて下さい!

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