簡単♡トマトジュースで煮込★キーマカレー

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★ムスメへのレシピ★ @cook_40261846

いつものカレーに飽きたらコレ!
冷蔵庫残り野菜一掃できて一石二鳥(^-^)
水を使わずトマトジュースで煮込む技ありカレー
このレシピの生い立ち
同僚にカレーをトマトジュースで煮込むと聞いて、やってみた我が家のトマトカレー(^-^)

簡単♡トマトジュースで煮込★キーマカレー

いつものカレーに飽きたらコレ!
冷蔵庫残り野菜一掃できて一石二鳥(^-^)
水を使わずトマトジュースで煮込む技ありカレー
このレシピの生い立ち
同僚にカレーをトマトジュースで煮込むと聞いて、やってみた我が家のトマトカレー(^-^)

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材料

2人分
  1. 合挽きミンチ 200g
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. 茄子 1本
  4. エリンギ椎茸も可) 1本
  5. にんじん 1/2本
  6. 残り野菜 適量
  7. トマトジュース 1本(720ml)
  8. カレールー 1/2箱
  9. ソース 大さじ1
  10. コンソメ 1個
  11. 胡椒 適宜
  12. 適量

作り方

  1. 1

    にんにく、玉ねぎ、にんじんはみじん切り。
    茄子、エリンギは小さなサイの目に切る。※冷蔵庫の残り野菜何入れてもok

  2. 2

    フライパンに油を引き、ニンニク入れ弱火で香りが出るまで炒める。いい香りがしてきたら①の野菜を入れ中火で炒める。

  3. 3

    玉ねぎの色が透き通ってきたら、胡椒をして混ぜ、フライパンの端に寄せ、開いたところにミンチを入れパラパラになるよう炒める。

  4. 4

    ③のフライパンに、トマトジュースを全部入れ弱めの中火にかける。

  5. 5

    コンソメ1個を指で崩して入れ時々混ぜながら弱めの中火で10分位煮る。トマトジュースの量が半分くらいになったら火を止める。

  6. 6

    カレー粉をキッチンペーパーの上で細かく切る。
    ⑤のフライパンにカレー粉を満遍なく入れて混ぜる。

  7. 7

    カレー粉が溶けたら、隠し味のソース、バターを入れ5分煮込む。
    ※ここでモタモタしすぎていたら、少し水を足す。

  8. 8

    持ち上げて、ボダボタっと落ちるくらいで完成。
    ※30分ほど寝かせ、食べる前に再加熱するとひと味美味しくなる★

コツ・ポイント

野菜から出る水分で、出来上がりのモタモタ感が変わるので、作りながら水分の調整をするといい。
フレッシュトマトを追加するとさらに美味しさUP (^-^)

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