おからのポテサラ風

気ままママもんち
気ままママもんち @cook_40262314

生おからで、ダイエット
このレシピの生い立ち
ダイエットしてまーす！料理！

おからのポテサラ風

はじめてのつくれぽをする
気ままママもんち
気ままママもんち @cook_40262314

生おからで、ダイエット
このレシピの生い立ち
ダイエットしてまーす！料理！
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人
  1. 生おから 300g
  2. ニンジン 1本
  3. わさび菜 適量
  4. 塩コショウ 各少々
  5. マヨネーズ 好きな量

作り方

  1. 1

    ニンジンを千切りにして、生おからと炒める

  2. 2

    塩コショウをして、彩りにわさび菜を、コマ切りににして投入～

  3. 3

    ニンジンが、柔らかくなったら、火を止める

  4. 4

    好きな量の、マヨネーズであえて召し上がれ！

コツ・ポイント

マヨネーズ投入の際は、火を止めてね！
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
気ままママもんち
気ままママもんち @cook_40262314
に公開
高2男子。中3男子。小3女子。小1男子。シングルマザー♪３７歳☀毎日気楽にcooking⤴時短、息子の毎日弁当夜ご飯を主に載せてます！いつも目分量。cooking仲間増やしていきたいのでフォローお願いしまーす✨✨✨✨
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きゅうりと大根の旨だしツナサラダ
  2. 餃子の皮でクリスピーマヨじゃがピザ
  3. ゼラチンも一緒にドリップコーヒーゼリー
  4. メキシカンタコス
  5. 葉わさびの炒飯
  1. ちぎって簡単！レタスとわかめの中華スープ
  2. 簡単2分！サバ缶☆サバ味噌
  3. 簡単！エンゼルバナナブレッド！
  4. 糖質制限 麺（うどん風 糖質約５g）