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カレー味レバペを使ってレバーミートボール
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カレー味レバペを使ってレバーミートボール-レシピのメイン写真

カレー味レバペを使ってレバーミートボール

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

ヨーグルトに漬け込んでカレー粉も加えたレバーで、豚肉を合わせてミートボールに!苦手な人も食べられます。

このレシピの生い立ち
うちの子がレバーを嫌がるのでレバーペーストにしてからのミートボールにし、カレー粉も加えてレバーぽさをなくしました。

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うちの子がレバーを嫌がるのでレバーペーストにしてからのミートボールにし、カレー粉も加えてレバーぽさをなくしました。

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カレー味レバペを使ってレバーミートボール

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

ヨーグルトに漬け込んでカレー粉も加えたレバーで、豚肉を合わせてミートボールに!苦手な人も食べられます。

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材料

2人分
  1. *レバーペースト*
  2. 鶏レバー 100g
  3. 塩 適量
  4. 豆乳ヨーグルト( ID:19939068 ) 大3
  5. ☆バター 15g
  6. ☆クミンシード 小1
  7. 玉ねぎ 1/2個
  8. ★自家製カレー粉( ID:20299958 )or市販品 大1〜2
  9. ★塩 小1/4
  10. *ミートボール*
  11. 豚薄切り肉or挽肉 300g
  12. 塩 小1/4
  13. パセリ(みじん切り) 大2〜3
  14. パプリカパウダー 小1
  15. 卵 1個
  16. 高野豆腐(すりおろす) 1/2枚
  17. (orパン粉 適量)
  18. 揚げ油(バター使用) 適量
  19. *付け合わせ*
  20. ブロッコリー 1/4かぶ
  21. アボカド 1/2個
  22. プチトマト 2個
  23. レタス 1〜2枚
  24. マッシュルーム 4個
  25. バター、塩(マッシュルームソテー用) 適量
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作り方

  1. 1

    レバーは塩水(分量外)に漬け込みしばらくおき、水気を拭き取って塩を振りヨーグルトに漬け込みます。
    (時間があれば一晩)

    • カレー味レバペを使ってレバーミートボール作り方1写真
  2. 2

    フライパンに☆を入れ弱火にかけます。
    クミンシードがはじけてくるまで。

    • カレー味レバペを使ってレバーミートボール作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎのみじん切りを加え、弱火でじっくり茶色くなるまで炒めます。

    • カレー味レバペを使ってレバーミートボール作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎが飴色になったらレバーをヨーグルトごと加えて炒め合わせます。

    • カレー味レバペを使ってレバーミートボール作り方4写真
  5. 5

    レバーに火が通ったら形をざっと崩して★を加え炒め合わせます。

    • カレー味レバペを使ってレバーミートボール作り方5写真
  6. 6

    ボウルに取り出し、冷まします。

  7. 7

    豚肉は薄切り肉を使う場合は包丁で細かく刻みます。(挽肉使用ならそのまま使います)

    • カレー味レバペを使ってレバーミートボール作り方7写真
  8. 8

    レバーペーストのボウルに刻んだ豚肉、パセリ、パプリカパウダー、卵を入れ高野豆腐をすりおろして加えます。

    • カレー味レバペを使ってレバーミートボール作り方8写真
  9. 9

    高野豆腐のすりおろしはパン粉代わりに加えています。パン粉の方がふんわりしますので拘りがなければパン粉をご使用下さい。

  10. 10

    全体捏ね混ぜます。
    手に油(分量外)をつけ、小さく丸めます。

    • カレー味レバペを使ってレバーミートボール作り方10写真
  11. 11

    たこ焼き機を熱してバターを少量ずつ落とし、ミートボールを入れ全面焼き色が付くように揚げます。

    • カレー味レバペを使ってレバーミートボール作り方11写真
  12. 12

    取り出し、茹でたブロッコリーとともに皿に盛ります。
    他はスライスしたアボカド、半割りのプチトマト、マッシュルームのソテー

    • カレー味レバペを使ってレバーミートボール作り方12写真

コツ・ポイント

ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2015/12/17/191120

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misumisu07
misumisu07 @misumisu0722
2016/06/05 02:21に公開
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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