豚肉のアスパラ巻きとズッキーニ!

kuniポン
kuniポン @cook_40099825

家庭の定番メニュー、お弁当にも大活躍!
このレシピの生い立ち
家庭料理の定番レシピですが、やっぱり美味しい。
付け合せにズッキーニも一緒に。

豚肉のアスパラ巻きとズッキーニ!

家庭の定番メニュー、お弁当にも大活躍!
このレシピの生い立ち
家庭料理の定番レシピですが、やっぱり美味しい。
付け合せにズッキーニも一緒に。

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材料

4人分
  1. 豚肉バラ肉 500g
  2. アスパラ 2束
  3. 塩胡椒 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. 油(オリーブオイル) 適量
  6. 大さじ2
  7. 醤油 大さじ2
  8. レモン 適量
  9. ズッキーニ 1本

作り方

  1. 1

    アスパラの固い皮の部分を簡単にスライサーで軽く剥き、塩胡椒してレンジで1〜2分チンする。

  2. 2

    アスパラを3〜4センチにカット。豚肉に軽く塩胡椒して
    アスパラを2本ずつ巻き、小麦粉を薄くつける。

  3. 3

    ズッキーニは、塩胡椒して油(オリーブオイル)で軽く焼く。

  4. 4

    熱したフライパンに油を軽くひき、豚肉の巻き終わりを下にして焼き始める。焦げ目がついてきたら、ひっくり返して全体を焼く。

  5. 5

    酒、醤油、レモン汁を入れて一煮立ちさせたら完成。

コツ・ポイント

レモン汁はお好みなので、無くても。
小麦粉を軽くつけると焼き目もきれいです。

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大家族ならではの、簡単で美味しい料理を日々考慮中です。なので実際はこのレシピの倍量でいつも作ってます(笑)
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