砂肝のナムル 華と空 @cook_40114937 砂肝大好きの子供のためにこのレシピの生い立ち砂肝と油が合うので もっと読む 砂肝大好きの子供のためにこのレシピの生い立ち砂肝と油が合うので もっと読む 砂肝のナムル 華と空 @cook_40114937 砂肝大好きの子供のためにこのレシピの生い立ち砂肝と油が合うので もっと読む 砂肝大好きの子供のためにこのレシピの生い立ち砂肝と油が合うので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 砂肝 300() ほうれん草 半束 ごま油 大2 胡椒 小1 塩 大1炒め油 炒め油 適宜 にんにく 2片 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 砂肝は筋に沿って五ミリ程度に切ります 2 ほうれん草は茹でて適当な長さに切り絞ります 3 油を熱し砂肝とにんにくを炒めます 4 砂肝の色が変わったら火を止め合わせ調味料を入れます 5 再び中火であえるようにいためます 6 火を止めほうれん草を入れあえます 7 盛り付けて完成 コツ・ポイント 炒めたものを会えるのがコツ硬くなりません 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？華と空さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20002314 コピーしました！ 華と空 @cook_40114937 2017/10/02 11:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 冷蔵庫の野菜室に緑の野菜がいっぱいなことに幸せ感じます… もっと読む このレシピのキーワード ナムル ほうれん草 にんにく 砂肝 似たレシピ その他のレシピ 10/26ﾖｯﾁｬﾝ☆カレーコロッケ弁当 栄養満点♡しらすチャーハン あっさり食堂●長ネギのめんつゆ炒飯 むし焼きそば●魚肉ソーセージの焼きそば いわし味噌煮缶と切り干し大根のマヨ和え アレンジできる♪本格簡単ボロネーゼ 下味冷凍！絶品唐揚げ ひじきの煮物 お弁当にも◎オクラのベーコンガーリック味 昆布と白菜の即席浅漬け【作り置き】 Blackberry Cobbler Recipe Apple Pie Baked Oatmeal Cups Verda chicken casserole Mini Muffaletta (sliders) Mike's Huevos a la Mexicana ホタルイカのヌタ‼ゆりさん風 超簡単！大根と卵と舞茸の煮物 細く切った人参で造る 人参天ぷら ふわふわピーマンの肉詰め✨ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20002314
アプリでひらく
