フライパンに人参、玉ねぎ、キャベツ、もやしの順に入れ、サラダ油で炒め
軽く塩コショウする
炒めたらお皿に乗せておく。

フライパンにサラダ油を少量引き、豚ロースしゃぶしゃぶ用の薄切り肉を ひっくり返しながら焼く。
焼けたら野菜の上に乗せる

大根おろしを お肉の上に
まんべんなく乗せる

味ぽんを回しかける。