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男でも作れる焼き飯!白いか入り!
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男でも作れる焼き飯!白いか入り!-レシピのメイン写真

男でも作れる焼き飯!白いか入り!

雉羽多
雉羽多 @cook_40276081

ごはん余った+白いかたくさんある=白いか焼きめし!!
このレシピの生い立ち
焼き飯とイカ焼きが食べたかった。
なので混ぜた。
以外といける!

ごはん余った+白いかたくさんある=白いか焼きめし!!
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雉羽多
雉羽多 @cook_40276081

ごはん余った+白いかたくさんある=白いか焼きめし!!
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焼き飯とイカ焼きが食べたかった。
なので混ぜた。
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焼き飯とイカ焼きが食べたかった。
なので混ぜた。
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材料

二人分
  1. 白いか 1杯
  2. 卵 1つ
  3. 玉ねぎ 4分の1
  4. ごま油 多め
  5. 塩コショウ 適当
  6. ごはん 食べたいだけ
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作り方

  1. 1

    ごま油をひき卵をスクランブルエッグにします。
    スクランブルエッグができたら一度、お皿にあげて下さい。

  2. 2

    イカを好きなサイズに捌きます。切り身は形や大きさが違ってもいいです。ゲソも入れます!口も入れます!

  3. 3

    玉ねぎみじん切りにします。

  4. 4

    ごま油をひき、イカと玉ねぎを炒めます!
    味見しながら塩コショウ振ってください。

  5. 5

    炒めたら一度、フライパンを洗ってください。

  6. 6

    ごま油をひきごはんを炒めます。

  7. 7

    お皿にあげたものを入れて炒めてください。
    塩コショウ振ってください。
    ここまでくるとコショウだけの方がいいかも!

  8. 8

    出来上がりです。

コツ・ポイント

油を多く使ったほうが焦げにくい。
フライパンを洗わないとごはんに焦げが付きます。

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雉羽多
雉羽多 @cook_40276081
2017/12/29 16:25に公開
男の人で料理をやってみたい人、釣りが好き、魚料理が好きな人を応援します!料理もたくさん勉強したいです\(^o^)/
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