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簡単〜骨取りサーモンの南蛮漬け
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簡単〜骨取りサーモンの南蛮漬け-レシピのメイン写真

簡単〜骨取りサーモンの南蛮漬け

HARU☆GAKU
HARU☆GAKU @cook_40131417

すっごく簡単で食べやすい南蛮漬けです!
このレシピの生い立ち
南蛮漬けが食べたいけど酢の調合がめんどくさいので家にあったそのまんま酢の物でやってみたらイケた!笑

すっごく簡単で食べやすい南蛮漬けです!
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HARU☆GAKU
HARU☆GAKU @cook_40131417

すっごく簡単で食べやすい南蛮漬けです!
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南蛮漬けが食べたいけど酢の調合がめんどくさいので家にあったそのまんま酢の物でやってみたらイケた!笑

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材料

  1. 骨取りサーモン 3切(9個分)
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 人参 2.3cm程度
  4. ピーマン 1個
  5. そのまんま酢の物 適量
  6. 小麦粉 適量
  7. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を切ります。玉ねぎは薄切り。人参は千切り。ピーマンは細切り。

  2. 2

    野菜を油なしでお好みの火の通り具合まで炒める。
    ※省略して生でも良いです。お好みです。

  3. 3

    深めのタッパーなどにそのまんま酢の物を入れて炒めた野菜を入れる。

    • 簡単〜骨取りサーモンの南蛮漬け作り方3写真
  4. 4

    骨取りサーモンを3当分にぶつ切りにし、水分をキッチンペーパーで拭き取り小麦粉をまぶして油で揚げる。

  5. 5

    揚げたサーモンの油がきれたら酢の中に入れる。
    2.3時間つけたら完成。
    すぐ食べても美味しいです。

コツ・ポイント

何もないです。野菜は好みの野菜、量、炒めるなり生なりチンするなり、好きなようにしてください!メインの魚も他の魚でもいけると思います。ズボラなので骨取りの魚で簡単にしました。

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HARU☆GAKU
HARU☆GAKU @cook_40131417
2018/01/01 11:41に公開
備忘録な感じで記載していきます。料理下手なまぁまぁな主婦歴です^^;簡単をメインに。
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