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鮭の味噌マヨちゃんちゃん焼き
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鮭の味噌マヨちゃんちゃん焼き-レシピのメイン写真

鮭の味噌マヨちゃんちゃん焼き

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

フライパン1つで作るたっぷりの野菜と鮭の切り身のちゃんちゃん焼きです!
このレシピの生い立ち
生鮭をお土産で頂いたので作りました!

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材料

4人分
  • 鮭 4切
  • ◎酒 小さじ2
  • ◎塩・黒こしょう 各少々
  • キャベツ(葉) 2枚
  • 人参 1/2本
  • しめじ 1パック
  • しいたけ 2枚
  • えのき 1/2パック
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ごま油 小さじ1
  • 万能ねぎ(小口切り) 適量
  • (タレ)
  • 味噌 大さじ2
  • マヨネーズ 小さじ2
  • みりん 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • おろしにんにく 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    生鮭は◎をなじませ、下味をつけておきます。えのき茸は根元を除き、長さ半分に切っておく。タレは混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    玉ねぎ・しいたけは薄切り、人参は短冊切り、キャベツはざく切りにします。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、1の鮭を皮面から焼き、両面をこんがり焼きます。

  4. 4

    玉ねぎ、キャベツ、しめじ、しいたけ、えのき、人参を鮭の上にのせタレをかけ蓋を中火で8分〜蒸し焼きにします。

  5. 5

    器に盛り付け、青ねぎをちらします。

コツ・ポイント

味噌はご自宅のお味噌により調整して下さい。
生鮭の厚みにより、加熱時間を調整して下ください。
もやしやジャガイモを入れても美味しいです。

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monemaruku
monemaruku @cook_40018669
2017/10/05 10:13に公開
旦那さんと双子、愛犬と暮らす5人家族です♪料理教室講師をしています。調理師免許・ベジフル&雑穀マイスターの資格を活かしながら、毎日楽しくキッチンに立っています♡笑顔あふれる食卓を目指して、マイペースにお料理を楽しんでいます♪
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